73岁的李爷爷患有慢性心衰，最近总是说累，呼吸急，走一点路就上气不接下气，尿也明显减少了，晚上躺不下，一趟就气短，而且眼看着腿也肿了起来，家人紧急带着李爷爷来日照心脏病医院心衰门诊就诊，沟通得知李爷爷觉得没必要吃那么多药了，自己擅自停药，经检查后李爷爷心衰恶化，幸亏家人及时带李爷爷诊治，不然后果很严重。

心衰（心力衰竭的简称）被称为“心血管病的最后战场”，作为各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段，其死亡风险居高不下，同恶性肿瘤相当。很多心衰患者虽住院期间调整良好，但出院后由于不良的生活方式、没有按规定服药或有症状时不及时就诊，导致严重心力衰竭需要抢救和再住院，心衰是慢性进展性疾病，发作一次加重一次，因此，心衰病人需要长期治疗、科学管理及随访，同时自我管理对避免病情加重及再住院起着至关重要的作用。

为了更好的回归社会，提高心衰患者的生活质量，心衰患者出院后要做好自我管理，勿入以下雷区：

心律失常既是心力衰竭的原因，也是心力衰竭的诱因。

各种类型的快速性心律失常、严重的缓慢性心律失常都可诱发心衰，常见的有房颤，严重的有室速、室颤，快速及杂乱无章的心率可使得心脏往外排血能力急剧下降。

如果没有得到及时的治疗,会使得病情急转直下。

虽然心律失常完全预防发生有时非常困难，但可以采取适当措施，减少发生率。

预防诱发因素：

一旦确诊后患者往往高度紧张、焦虑、忧郁，这种紧张的情绪会使得快速型心律失常不易控制，正确的做法是保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。

平时做好自我监测：

自备带心跳监测的血压计，可规律监测每日的心跳次数，另外有些心律失常常有先兆症状，比如感觉心慌、心跳过快或头晕等情况，可自摸脉搏，感受其节律是否规律，计数心跳次数能大概做到心中有数，以确定是否应该及时就医。

心力衰竭属于一种慢性疾病，长期服药是一辈子需坚持的“事业”。

那么不按医嘱服药，具体会有哪些危害呢？

有许多心力衰竭患者由于长期吃药，产生了厌烦情绪，总想少吃药、不吃药，有的干脆自行停药，结果导致心衰加重、复发，甚至导致死亡的情况也时有发生。

心衰患者应该严格按照医嘱服药，坚持治疗，家属可作为监督提醒患者按时服药，切不可擅自停药、减药或换药，如有需求应到医院听取专科医生的建议。

吸烟、饮酒、浓茶、咖啡、过度体力活动、排便时过度用力、情绪过于激动、作息不规律等，这些情况容易导致心率加快、心脏负担增加，使心脏排血能力下降，引起胸闷、气短、喘憋等心力衰竭表现。

心力衰竭患者一定要戒烟、戒酒，合理膳食，养成良好的生活习惯，愤怒、焦虑、抑郁等不良情绪是心衰加重的重要原因，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，在医生的指导下进行循序渐进、个体化的锻炼，保持大便通畅，排便费劲时应用药物辅助通便，同时还要保证充足的睡眠。