每当心脏搭桥术后，患者家属总会神情紧张，抓住医生事无巨细的询问。

患者：医生这个我能吃吗？

患者：医生我能运动吗？

患者：医生我能出门吗？

患者：医生我害怕……

医生：别怕！听我为您细细道来！

冠脉搭桥术对病人来说，是一次大手术，患者不仅经历了身体上的痛苦，还要承受巨大的精神负担，很多患者术后仍心有余悸，回家后总小心翼翼，足不出户，精神始终处于紧绷状态。

其实只要谨遵医嘱、建立健康的生活方式，保持良好的心态，保持情绪稳定，以积极乐观的态度对待疾病，家属尽量为患者建立良好、轻松的生活环境，患者就无须杯弓蛇影、草木皆兵。

有很多患者认为，心脏血管已经搭好了，就可以和正常人一样不用吃药了。其实不然，桥血管不同于健康血管，它只是相对通畅，使用动脉（如桡动脉、乳内动脉）做搭桥血管，5年通畅率为90％，使用静脉（如大隐静脉），5年通畅率为80％，而通畅率不仅与吻合技术、桥血管质量有关，还与患者的伴发疾病有关。因此，患者术后仍应按时服药，积极治疗引起冠心病的那些原发因素。

同时，饮食是冠心病一个可以被纠正的危险因素，因此，冠脉搭桥术后的患者在饮食方面要格外重视。

前方贯口高能！

总结起来就是：拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面，少脂高纤补蛋白，鸡蛋瘦肉鱼肉甲鱼海带鲜奶红辣椒，芹菜豆芽菠萝米糠各类果蔬带你飞，戒烟限酒保健康，适当运动要复查。

1、蛋白质：注意优质蛋白质的补充，每天保证食用鸡蛋1个、瘦肉50g、鱼肉50g和适量豆制品。

2、脂类：高血脂会造成病人血液黏稠，形成动脉斑块，引起动脉硬化，所以要严格控制脂肪和胆固醇的摄入。尽量不要食用肥肉、动物油、巧克力等食物。多吃鱼肉，鱼肉内的不饱和脂肪酸，有防止动脉硬化的作用。另外，甲鱼、大蒜、海带、鲜牛奶、红辣椒都能降低胆固醇，而动物内脏、脑、蛋黄、鱼籽等胆固醇含量较高的食物要少吃。
　　3、维生素和纤维素：水果和蔬菜中含有丰富的维生素、钾、镁，这些物质可维持心肌的营养和脂类代谢，维生素可减少胆固醇在肠内的吸收，有利于预防冠心病，还可以防治便秘。食物纤维主要来源有粗粮、芹菜、豆芽、草莓、菠萝、米糠等。

4、低钠饮食：低钠饮食应少吃加盐或熏制的食品；罐制食品都以少吃为宜。
　　5、忌食用兴奋神经系统的食物：如酒、浓茶、咖啡等。

6、其他：饮食上要少量多餐、避免过饱。忌食胀气的食物，如生萝卜、干豆类，以免肠胃胀气影响心脏活动。

术后进行适当的运动也有益于桥血管的通畅、增加心肌血量、提高心肌供血和储备力。适当运动还可减轻患者的抑郁症状，保持良好的心情。患者要根据个人的实际情况选择运动方式，以有氧运动为宜，如慢跑、步行、太极拳、骑自行车等，时间一般为20-30分钟。术后要定期去医院复查，复查的内容包括心音听诊、胸片、心电图、心脏超声以及冠脉CTA。如出现心悸、晕厥等不适应症应立即到医院就诊。